今日は久しぶりのピアノ！
今日は久しぶりにピアノのレッスンですヾ(●´∇｀●)ﾉ
お盆で2週間お休みでした！
全く練習してなかったのでやばいです(￣▽￣;)笑
絶対怒られる…笑
という訳で、久しぶりに外を歩きましたがマスク息苦しくて暑い…笑
今日は暑かったですね…（´-`）.｡oO（）
サウナの中に居るような蒸し暑さでした…(ちょっと大袈裟w)
今日は仕事で新しい作業を覚えないといけない日で意気込んでましたが、何だかんだ忙しすぎてあっという間に時間が経ちました…
仕事でも忙しい方が好きですヾ(●´∇｀●)ﾉ
暇な時間は時間が経つのが遅いし退屈です（´-`）.｡oO（）
忙しすぎたら頭がパンクしそうになって軽くパニックになるのでミスしてないか不安ですが…笑
まぁそんな事よりも、外歩いて汗かいたので早く帰宅してシャワー浴びたいです(^_^;)笑
久しぶりに外の空気を吸うと気持ちいいですね（´-`）.｡oO（）
さすがに毎日コンビニは行きますがそんなに長時間歩かないので(コンビニはマンションのすぐ横にある…w)ちょっと歩くだけでもストレス発散になったような気がします（´-`）.｡oO（）
お昼は日向ぼっこでもして日光を浴びればもっと良いのでしょうか…？(￣▽￣)笑
人間は日光をちゃんと浴びないと情緒不安定になったりするってどこかで聞いた事があるようなないような…(^_^;)
とにかく日光は大切ってことです！笑
鬱になったら大変そうなので避けたいですね…
というか私いつまでテレワークなのだろうか…？
会社から何も言われてません…笑
一応デスクからは、いつ戻れるか分からないのでお菓子やらスリッパやらは持って帰ってきましたが…笑
仮に1年ぶりくらいに会社に戻ってデスクの引き出しの中でチョコレートに虫がわいていたら地獄絵図すぎる…笑
想像しただけで恐怖です…笑
会社の方が涼しくて快適なので、早くテレワーク解除して欲しいですが、家が職場になったのは何だかんだめちゃくちゃ楽…笑
出社時間10秒です！笑
(ソファーからパソコン前に移動するだけw)
これに慣れてしまったら中々抜け出すのが大変そうな予感…
でもちゃんと毎日化粧して服もちゃんと着てますよ！笑
そういうの大事だと思います←
人に見られる予定がなくても一応ちゃんとね…(^-^)
もうそろそろピアノ教室に到着してしまう…
怒られるの嫌だな…(自業自得w)
明日からまた1週間！
明日からまた1週間社畜ウィークの始まりですね…
考えるだけでおぞましいですがお互い頑張って乗り切りましょう…(；＿；)
それにしても最近、日中の眠気が凄い（´-`）.｡oO（）
この土日はそんなに夜更かししてないはずなのに…
なぜだ(；＿；)
あ、そうそう！
昨日寝る前にYouTubeでふくらはぎのむくみとりマッサージを見よう見まねでやってみたのですが
めちゃくちゃ気持ちよくてすぐに寝れました！笑
(速攻効果出るマッサージみたいですが、細くなったのかどうかは不明w)
ストレッチをしてから寝るのも良いかもですね（´-`）.｡oO（）
私は筋トレとか続かないタイプなので
気持ちいい＆和むマッサージやストレッチ系なら続けられそうな気がします！
あー、さらにマッサージ行きたくなってきた…笑
肩甲骨とか自分でグリグリしてもめちゃくちゃ気持ちいい…（´-`）.｡oO（）
相当疲労が溜まっている予感…
骨盤矯正とかもしてみたいし脱毛もしたいし
したい事が多すぎる！
したい事がたくさんあるけれど、それにお金がついてこれてないのが現実…笑
かなり切ない…笑
明日は仕事で新しい作業を覚えないといけない日なので、何だか気が重いです(；＿；)
覚えたら楽なのは重々承知ですが、最初ってなかなか腰が重くて…
為せば成る精神で明日は乗り切ろうと思います（´-`）.｡oO（）
かなり話が変わりますが
最近彼氏からのLINEの返信頻度が減った＆雑になった気がして悲しいのですが、これって普通なのでしょうか？（´-`）.｡oO（）
まだ付き合って半年程です…
さすがに最初頑張ってたけど、それをずっと続けられる男性は少ないのでしょうか…？
男と女は考え方が違うって言うし難しいですね…（´-`）.｡oO（）
あまり深く考えずLINEの事より自分の時間の事だけ考えて過ごしてみようかと思います！
もしかしたら気が楽になるかも♪(知らんけどw)
気晴らしに家のフローリングを雑巾がけまでしてピカピカにしてやろうか！そしてドアノブまでキレイに拭いて回ってやろうか！くらいに思ってます（´-`）.｡oO（）
気晴らしになって家もキレイになるなら一石二鳥ですねヾ(●´∇｀●)ﾉ笑
窓から入った虫もドン引くくらいに綺麗な部屋を目指します！笑
とりあえずテーブル周りの細々したものの収納から…ですね！笑
今回は結構思い切って本気で断捨離してみようかと思います！
休日の使い方！
こんにちは♪
きちみさですヾ(●´∇｀●)ﾉ
今日はせっかくの土曜日ですがする事が特になく
暇を持て余しております（´-`）.｡oO（）笑
ネイルが剥げてきているのでお風呂入った後に
爪切りしてネイル塗り直そう！と検討中…
本当にそれくらいしかする事がないのです…（´-`）.｡oO（）笑
切ない…笑
今日大阪は雨が全然降ってないですヾ(●´∇｀●)ﾉ
APEXもそろそろしんどくなってきて
毎日20時にデイリーの更新されるまで別のゲームしてます（´-`）.｡oO（）笑
PCでPUBGをプレイしていましたが正直バトロワ系は向いていないと思ってました（´-`）.｡oO（）
あまり面白味が分からないなと…
ですがAPEXがリリースされてあまり期待せずにプレイしてみると…
めちゃくちゃ面白いじゃないか！！と感動…笑
モバイルのバトロワはあまりプレイしませんが…
(スマホゲームは全然ゲームに入り込めないのです…めんどくさいオタクですみません…w)
据え置きハードだとやっぱりヘッドセットつけて
大音量で大きいモニターでプレイするので
必然的にゲームの世界観に入り込んでプレイできるのです♪
画質とかも関係あるのかも？
(COD:IWを当時プレイした時は映像がリアルすぎて衝撃的でした。ほぼ実写じゃねぇかと…w)
それが数年前の話ですので、今ではもっと映像がリアルに進化してますもんね（´-`）.｡oO（）
まぁ、これは人間が出てこないAPEX関係ない話ですが…笑
あくまで彼らはレジェンドです←
最近のアップデートで追加されたブラハがジャンプマスターで降りる時の英語で喋るセリフめちゃくちゃかっこよくないですか！？
(分かる人居るかな！？)
私結構厨二病なので、ああいうのかなりツボで…笑
というか、あのセリフ最近追加されたもので合ってますよね！？大丈夫！？笑(誰に言ってんのw)
またまたゲームの話になると喋りすぎちゃいました…(^_^;)
オタクですよね…多分…笑
今年は24時間テレビいつやるんだろう…なんて思ってましたが、まさかの今日からなんですね！笑
夜中でも放送してるのがいいですよね♪
チャリTシャツ？のデザインもまだ知らないので楽しみです♪(誰がデザインしたのかも知らない…w)
最近全然テレビ見る機会がなくて…
(社畜してました…)
ですが、ブログは仕事の合間でも毎日更新中♪笑
もう金曜日！
こんばんは♪
きちみさですヾ(●´∇｀●)ﾉ
今日はもう金曜日！1週間本当に早いですね（´-`）.｡oO（）
今週は相変わらずずっと雨で低気圧のせいか
体がずっとだるかったです…
何だか眠気も…(これは多分日々の夜更かしのせいだろw)
昨日、YouTubeで社畜デザイナーのルーティーンみたいな動画を見つけて、ほぼ全部見てしまったのですが会社に寝泊まりしたり夜中に代理店からデザインの修正依頼が来たりして随時それに対応しないといけないみたいで、めちゃくちゃ大変そうでした…
それだけ頑張っても手取り20万円いっていないそう…(；＿；)
ブラック過ぎませんか…(；＿；)
その動画を見て、私は恵まれている環境に居るのだからもっと頑張ろう！と思えました！
仕事で日々覚える事が多くて大変ですが、大変なのは自分だけじゃない！気合いで頑張ろう！ということです！(どういう事…w)
このご時世仕事があるだけありがたいです本当に(；＿；)
まぁ、暗い話はこの辺にして…笑
今日は華の金曜日なので(もはや死語だろw)
仕事が終わったら好きなだけゲームができます♪
いつも週末には「満足いくまでゲームしまくるぞ！」って意気込んでいますが、翌日が休日の日に限って深夜1時～2時にはもうめちゃくちゃ眠くなってます…笑
平日は、もうこんな時間！って焦るくらいに夜更かししちゃうのに（´-`）.｡oO（）
この現象何なんだろう…誰か名前つけて欲しい…笑
今日は新しいお洋服が届いてテンションちょっと高めです♪
早速、今日仕事が終わったらファッションショー開催です♪笑
(いつも新しいお洋服を買うと1人でファッションショーを行いますw)
ネットで買うせいで、ちょっとイメージと違うな…とかサイズ感が違うかも…とかの問題も多々あるので色んな意味でドキドキ←
ノースリーブっていつまで着れるのでしょう？
そろそろ涼しくなってきたので着ている人は少ないのかな？とか思いますが、いかんせん外に出てないもので全然分かりません！（´-`）.｡oO（）笑
この前はカーディガン羽織っても丁度いい感じだったし…
うーん…(￣▽￣;)
分からないのでとりあえず休日に散歩でもしてみて
体感温度とか人の服装とか偵察してきます！笑
そして来週はまた歯列矯正のワイヤー調整の日なので楽しみヾ(●´∇｀●)ﾉ
結構ガタガタだった歯が日に日に揃ってきてるのが
目に見えて分かるので(多分最初は動くと分かりやすいのかな？)嬉しいです♪
ゲームの予約特典と吸い殻のお話！
今年の冬にポケットモンスターシリーズの
ダイヤモンド/パールのリメイク版が発売されますね♪
それでいつも通りAmazonで予約しようと思いましたが、予約特典の事がふと頭によぎりました！
いつもはそういうの全く気にしていなかったのですが調べてみるとAmazonの予約特典は、主人公のキャラクタースキン(服)のようでした！
確かガブリアス仕様だったかな（´-`）.｡oO（）
感想としては「うーん、どっちでもいいなこれ…」
という感じ…笑
他の店舗の予約特典も見てみると、エディオングループの特典が1番欲しかったですヾ(●´∇｀●)ﾉ
なんとアルセウスのブランケットがもらえるみたいです！(ゲームしながら使えるじゃん♪)
ということで、エディオンで予約することに決定♪
来週末の天気予報では雨が降らないみたいなので
そのタイミングで店頭に行こうかなと思いますヾ(●´∇｀●)ﾉ
いつも気にしてなかったですが、こういうのってやっぱり自分が気に入ったものの方が嬉しいですよね♪
Amazon楽だから特典とか何でもいいや！ってなってました…笑
大雨の中を歩くのは、かなりストレス溜まりますが
家から見る分には道路の汚れが一掃されているみたいで何か気持ちいいですね♪
大阪の街は吸い殻のポイ捨てが多くて(私の住んでいる地域は特に多いんだと思います)お世辞にも綺麗とは言えない環境です…笑
それでも最近はマシにはなってきていますが…
(それって単純にコロナの影響で出歩く人が減ったからポイ捨ても減ってるだけ…？w)
前に名古屋に遊びに行くことがあったのですが
その時、名古屋の駅前にタバコの吸い殻が
ひとつも落ちていないことにかなり驚きました！
それに驚いたことが衝撃的でした…笑
普段、汚い光景にどれだけ見慣れているのだろうと…（´-`）.｡oO（）
YouTubeでタバコポイ捨て注意の動画をたまに見ますが、東京も結構酷い環境みたいですね…
駅前の喫煙所はコロナの影響で封鎖されているのにも関わらず、封鎖されている入口の前でタバコ吸ってポイ捨て→皆がしてるから大丈夫精神で同じことをする人続出
みたいな感じで路上が吸い殻だらけになってました…
もちろん封鎖されているので灰皿の設置もないと思うのですが…
せめて灰皿のある所で吸いましょう(￣▽￣;)
まぁ、もう喫茶店でも吸えるところがかなり減ってきてますからね…
ヘビースモーカーの人は大変でしょうが…
(私はもう自由に吸えなくなった事には慣れましたw)
廃止されたての時は居酒屋で吸えなくなったのが1番キツかったかな…
案の定、夜更かしですっかり寝不足！
ゲームのし過ぎで連夜、夜更かしをした結果
結構寝不足気味…笑
コーヒー飲んでも眠い＆眼精疲労か肩こりの延長か偏頭痛が…笑
遊びもほどほどに…ですね！笑
ということで今回は睡眠について書いていきたいと思います！
・安眠できる方法
①寝る前にホットミルクなどを飲む。
体内を温めるといいっぽいですね（´-`）.｡oO（）
②室温を快適な温度にする。
暑すぎても寒すぎてもダメみたいです(￣▽￣;)
難しい…笑
③寝室の明るさを調整する。
暗い方が身体も休息しやすいんだそうです！
④呼吸を整える。
鼻呼吸がいいみたいです！
などなど軽く調べてきました♪
そしてお次は…
・睡眠で期待できる効果
①疲労回復
当然ですね！笑
一応理由を書いておくと、睡眠を十分にとることによって内分泌機能が向上し、体内での代謝活動促進やストレスへの耐性が強まるそうです！
②生活習慣病の予防
睡眠不足は生活習慣の乱れを招く一因だそうです！
私やばいじゃん…(；＿；)笑
③肥満予防
たくさん寝ると太りにくい体質になるそうですよ♪
これは良い情報でしたヾ(●´∇｀●)ﾉ笑
④うつ症状の緩和
鬱も治してしまうなんて凄い！
正直睡眠にこんな凄い効果があるとは思ってませんでした…笑
⑤美容促進や美肌効果
寝るだけでキレイになれたら、これ以上に凄い事はないですヾ(●´∇｀●)ﾉ
明日からたくさん寝ます＼(^o^)／笑
(出ました、いつもの単純思考w)
などなど睡眠にはたくさんのメリットがあるみたいです♪
安眠できる方法を試してみて、たくさん寝て良い効果を体感できたら嬉しいです♪
枕とかもこだわった方がいいのかな？（´-`）.｡oO（）
ニトリの枕を使ってますが、その枕の上にクッションを設置して高さを調節して寝ているので
大体朝起きると首が痛い…笑
これはもう安眠もクソもありません…笑
ここから改善していかないとダメな気がしてきました！
いいものを探せばいくらでもありますが、いくらくらいするのか全く相場が分からず確認するのもビビってます…笑
めちゃくちゃいいものだと10万円とかするのかな…((((;゜Д゜)))ひえー
とりあえず、できるところから無理なく改善ですね！笑
久しぶりにマッサージでも受けに行きたいです♪
いつも大体、腕をマッサージされると知らない間に寝ちゃってます（´-`）.｡oO（）笑
腕めちゃくちゃ気持ちいい…
普段気づかないうちに結構使ってるんですかね♪
初音ミクProject DIVA FTの追加楽曲！
昨日初音ミクProject DIVA FTの追加楽曲
「MEGA39's」が販売されていることに気がつきました…笑
いや、発売日恐らく去年…笑
こまめにゲーム内からPS Storeを覗いて追加来てないかチェックしてたのですが、なぜかPS Storeの方から検索しないとヒットしない仕様になっていて昨日まで気付きませんでした…(；＿；)
(昨日寝る前にYouTubeを見ていたら、たまたまホームにDIVAで見たことない楽曲をプレイしているVTuberの動画が流れてきて気がついた…w)
今まで出ている拡張パックはすぐに購入していたので何かショック…(；＿；)笑
もちろん「MEGA39's 2nd」の拡張パックも購入しました♪
今何か割引してて30%OFFで買えたので、まぁいいやという感じ←
ギリギリ割引期間が8/18まででしたヾ(●´∇｀●)ﾉ
運が良いのか悪いのか…笑
「劣等上等」や「39ミュージック」「エイリアンエイリアン」など私の好きな曲が収録されていてテンションもMAX←
ほんと、気付いてよかったです(；＿；)
また楽しみが増えました♪笑
これからDIVAの公式サイトやSNSもこまめにチェックしておきたい所です（´-`）.｡oO（）
今日も雨で涼しいので、思い切って窓全開でクーラー無しで過ごしていますが思ったより全然快適です♪
昨日は羽毛布団も洗濯機にぶち込んで洗いましたヾ(●´∇｀●)ﾉ
ニトリの羽毛布団は軽いし安いし丸洗いできるし優秀すぎますね♪
洗濯をすると気分スッキリです♪
(単純w)
そういえば今日お昼過ぎ頃に、横殴りの雨が降っていましたがみなさん大丈夫でしたか？！
めちゃくちゃ土砂降りでしたね(￣▽￣;)
窓全開で仕事してたら外からすごい音がしたのでビックリしました！
大阪だけなんですかね（´-`）.｡oO（）
さすがに山の方だと災害が起こりそうなくらいの量降ってました…
今年の梅雨は短かったイメージがあったので
夏を挟んで梅雨が訪れたような感じですね！
先週も雨ばっかりだったし(；＿；)
これはしばらく家に引きこもって大人しくしていろという神のお告げか何かですかね…？笑
(しかも雨は絶好のゲーム日和であるw)
神様の言うことは聞くしかありませんね♪
(ただし都合のいい事しか聞かないw)
今週も雨で気分が晴れませんが、一生懸命働きます(；＿；)笑
